埼玉県熊谷市のヨガ・ピラティススタジオYogaSalonMerciヨガサロンメルシー

ヨガ・ピラティス

自分のために
始めてみませんか？

「元気にいつまでも
健康に過ごしたい」

「痛みや不安を
減らしたい」

「心が穏やかな
毎日を送りたい」

自分と向き合ってますか？

肩こり
腰痛
頭痛
不眠

あなたの身体に現れてる症状はありませんか？

ほんの少しのヨガやピラティスで、

あなたの不調は改善されるかもしれません。

初心者でも、シニアでも。

どなたでも。

ゆっくり少しずつ。

シンプルでやさしいことから始めてみませんか？

あなたにベストなことから始めましょう

ヨガサロンメルシーは埼玉県熊谷市の閑静な住宅街にある、一軒家を改装したヨガとピラティスのレッスンスタジオです。

スタジオ定員8名の少人数制。オンラインでもご参加いただけます。

運動習慣のほとんどない方やシニア向けのレッスンを充実させ、安心感の中で心身の健康を取り戻してくことを目指しています。

専任インストラクターはヨガとピラティスの指導資格を保有しています。独自のアプローチ方法によりその日にふさわしいポーズや回数をプログラミングし、レッスンを提供いたします。

またどなたでも不安なくご参加いただけるよう個々のヒアリングを重視しています。アットホームなスタジオの雰囲気をぜひ体験してみてください。

更衣室

更衣室は玄関を入ってすぐ。荷物を置き、準備ができたらレッスンへ。ヨガマットはスタジオでお預かりもできるので、手ぶらでお越しいただけます。

レッスンフロアー

レッスンフロアーは床暖房付きのフローリング。大きな窓があり自然光のなかでリラックスしてレッスンを行えます。畳の感触が心地よい和室もお選びいただけます。
感染症予防のためドアや窓を開けての換気を行っています。

サポートアイテム

ヨガやピラティスのレッスンのサポートに便利なアイテムを多数ご用意しています。その日に必要なものを都度貸出しています。ご自身の道具をお持ちいただくこともできます。

誰もがくつろげるスタジオを目指して

ヨガサロンメルシーは少人数制だからこその癒しの空間を目指しています。大手のヨガスタジオやスポーツクラブが苦手な方、静かにレッスンを行いたい方はぜひ一度見学や体験レッスンにお越しください。

スタジオコンセプト

長く通い続けられる
スタジオに。

そんな思いから
レッスン料を低価格にしています。

楽しく過ごしてほしい。

レッスンは最初から最後まで
のんびりした雰囲気です。

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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初心者・シニア向けレッスンが充実

無理せず、ご自分で体調などを判断しながらレッスンにご参加いただけます。

専任のインストラクター

インストラクターは一人だけなので、おひとりおひとりへのお声かけを必ずさせていただいています。不安なことがあればご遠慮なくおっしゃっていただきたいです。
幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂ける雰囲気をインストラクターを通して感じていただければと思います。

お子様と一緒に通うこともできます

スタジオ貸切レッスンでは、小さいお子様の同伴もできます。広いフロアーではお子様が動き回っても心配いりません。単純に体を動かすというだけではなく、ママも子供も楽しめる時間をお過ごしいただけます。そのほかにもご夫婦やお友達同士など、インストラクターとスタジオを貸し切って、リラックスできるレッスンはいかがですか？

太陽光がやさしく入るスタジオ

壁一面に広がる大きな窓からは自然光をやさしく取り入れています。明るさと静かさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。窓の外には広い庭があり、木々や花から季節が感じられます。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。

身体の不調におすすめ
「ピラティス」

腰痛などの身体の不調を感じている方にはピラティスが効果的。オーストラリアのメソッドのピラティスを行うことで、自分の身体が本当に気持ちよく感じられるようになります。腹筋ばっかりのイメージをお持ちの方は当スタジオのピラティスを特にお試しいただきたいです。

心の不調におすすめ
「ヨガニドラー」
「リストラティブヨガ」

よく眠れない、頭がスッキリしないなどの不調にはヨガニドラーがおすすめです。マットに横になり、インストラクターの声にしたがって意識を巡らせていきます。まどろみの中で心身をリラックスさせるためのヨガ。あまりの気持ちよさに寝てしまう方が続出です。

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ヨガサロンメルシーの特徴

レッスンのご案内

月3回まで4,000円/月の「月謝制グループレッスン」

ご入会後、月３回まで一か月4,000円（4回目は500円で受講可）でサークルグループレッスンにご参加いただけます。（入会金3,000円。現会員からのご紹介で半額の1,500円になります）

会員専用のサイトにてネット予約やキャンセルが自由にできます。

スタジオ定員は8名(2023年2月から）
マスクの着用は個人の判断でお願いします。

またオンラインでもスタジオと同じ時間に同じレッスンが受講できます。
マスクなしでレッスンしたい方におすすめです。

＜5月スケジュール予定＞　

5/ 5（日）13：30~14：30　ポールストレッチ＆ヨガ
5/ 9 (木）10：30~11：30　ストレッチ（平日NEW）
5/12 (日）13：30~14：30　ピラティスリング
5/13（月）13：30~14：30　メンテナンスヨガ（平日NEW）
5/19 (日）13：30~14：30 ハタヨガBASIC
5/24 (金）10：30~11：30　やさしいピラティス（平日NEW）
5/26（日）13：30~14：30　ピラティス（布を使用）
5/27 (月）13：30~14：30　リクエスト受付（平日NEW）
　

　≪平日クラススタートキャンペーン実施予定！≫
　現在会員の方は通常の月会費で、平日クラス受け放題！
　体験レッスン１回５００円も受付中。
(通常は1回1,000円です)

※現在会員の方とご一緒に体験レッスンにご参加いただくと、お得に体験レッスンを受けられる特典があります。詳しくはXにてご確認ください！

入会金なし＆自由度が高い「ワンレッスン制」

ご都合やお好みに合わせて、ご希望の回数を受講いただけます。

レッスンスケジュールや受講料は随時更新されます。

完全オンラインレッスンや特別レッスンなど、サークルのグループレッスンとは一味ちがう内容になっています。

スタンプがたまるとその場で割引が受けられる無期限のカードの発行も無料です。（５個ごとに５００円引き）

また、通常のグループレッスンに不安がある方やお子様同伴でのレッスンにおすすめの「スタジオ貸切レッスン」もぜひご利用ください。

まずはスタジオ見学や体験レッスンにいらっしゃいませんか？

<体験レッスン>
お一人様一回限り１レッスン1,000円で受講できます
（スタジオ貸し切りレッスン除く）

インストラクター紹介

竹内　　　裕里子
Takeuchi Yuriko

レッスンでは子供からシニアまで様々な年代の方を対象にレッスンしています。自分自身が日々、ヨガ・ピラティスの実践をしながら、より効率的に、痛みや不調が無く快適に日常を過ごせるようになるレッスンを目指しています。

快適な空間と楽しいレッスン、一人ひとりに合った指導。一人でも多くの方がヨガやピラティスの良さを実感し、長く続けたいと思っていただけるスタジオにしていきたいと考えています。

また、保健セミナーでの運動指導や子育て支援センターでの親子体操、学校PTA主催のレクリエーションでの講師などの活動も行っております。
お気軽にお問い合わせください。

〈保有資格〉

・RYT500（ヨガアライアンスRYT200＋RYT300)
・マタニティヨガ（産前・産後）RPYT85
・ヨガニドラー指導者養成コース終了
・リストラティブヨガ指導者養成コース終了
・アーユルヴェーダベーシック　
・陰ヨガ指導者養成コース終了

・PCA　BASICピラティスマットワーク指導資格

・熊谷市スポーツ・レクリエーション指導者バンク登録指導者（ヨガ全般）など

・深谷カルチャーセンター（アリオ深谷内）にて木曜ヨガクラス担当

MAIL : y.yogasalon.merci@gmail.com

名称	ヨガサロンメルシー Yoga　Salon　Merci
インストラクター	竹内　裕里子　Takeuchi　Yuriko
保有資格	RYT500（ヨガ上級）/PCA　BASICピラティスマットワーク指導者など
住所	埼玉県熊谷市榎町（詳細はご予約時にご案内いたします）※熊谷南小付近隣接駐車場完備
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ヨガサロンメルシー
Yoga　Salon　Merci

埼玉県熊谷市榎町（詳細はご予約後にご案内いたします）
mail：y.yogasalon.merci@gmail.com

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