【終了】【無料】
こころとからだがぐっと軽くなる「こころとからだのレジリエンス（回復力）セミナー」
- タグ＞
- 街・地域
- このイベントに行きたい！：
- -人
新型コロナウイルス感染症の影響を受け、生活様式や働き方などの環境が大きく変化し、不安やストレスを抱え、様々な悩みや不調を感じている人が増えています
心の不調は体に、体の不調は心に影響します。
メンタルヘルスの専門家に不安やストレスを跳ね返すレジリエンス（回復力）を学び、さらにヨガの効果で身体をほぐし自宅でできるストレッチを体験しながら学べるセミナーです。
【対象】
先着順
市内在住、在勤または在学の女性
【定員】
20 人
| 開催日時 |
【イベントは終了いたしました】
2022年03月27日(日)
こころの部：9時30分～11時
からだの部：11時15分～12時 |
|---|---|
| 会場 |
Lフォルテ ハナミズキ・ユリ |
| 住所 | 深谷市 |
| 料金 |
無料 |
| お問い合わせ先 |
TEL 048-574-6643 ファクス：048-579-8061 |
| リンク |
主催者様からのご投稿に限らせて頂きます。